Dime si
Te estás sintiendo sin ánimo o con estados de ansiedad.
Porque estás constantemente preocupada si las cosas te saldrán bien.
Estás teniendo dificultades en tus relaciones y estás dependiendo de la validación de otros para sentirte mejor.
Estás temiendo al fracaso y con ello te estás exigiendo demasiado y ya estás agotada
Estás insatisfecha con tu cuerpo y tiendes a compararte constantemente
Te estás sintiendo inútil y entonces mejor evitas oportunidades
Crees que tienes la culpa de lo que pasa a tu alrededor
Movamos las piezas
Muchas veces la solución al problema no está en el "problema"
Por ejemplo, puedes estar consultando por estrés y ansiedad, por autoexigencia constante o problemas en tus relaciones interpersonales, pero a veces eso es un síntoma de la baja autoestima.
Entonces, ¿Vale la pena las estrategias anti estrés? o ¿pedir a tu terapeuta estrategias para relacionarte mejor? Cuando en realidad puedes mover la pieza del autoestima y esto moverá el resto del sistema y aliviará entre otros aspectos, el estrés y tus relaciones interpersonales.
Descubrirás que la autoestima es más de lo que ya conoces de autoestima
La autoestima y la autoimagen son como un lienzo en constante evolución, moldeadas por nuestras experiencias y percepciones. Desde la infancia hasta la adultez, estas construcciones internas influyen en cómo nos vemos a nosotras mismas y en nuestras acciones.
La autoestima, esa chispa primordial, se forja en la infancia pero evoluciona. Nuestra autoimagen se nutre de atributos físicos y sociales, mientras que el autoconcepto refleja cómo nos valoramos en distintos aspectos.
La competencia sexual, única y personal, completa esta mesa de seguridad.
Elévate con los 4 Propulsores de Autoestima
Es un Programa de Autoayuda, diseñado exclusivamente para mujeres que buscan fortalecer su confianza, potenciar su actitud y construir una seguridad interna ¡imparable!
Elévate en un viaje de autodescubrimiento
En este viaje hacia el autodescubrimiento, te invito a explorar las capas de tu autoestima, autoimagen, autoconcepto y la competencia sexual.
La seguridad personal no es solo un camino, es un viaje hacia la aceptación, el amor propio y la autonomía. Imagina una versión de ti misma más fuerte, más segura, más autónoma.
Este taller te guiará, paso a paso, en esta nueva ruta. No importa cuánto haya sido tu camino hasta ahora, siempre hay espacio para la transformación.
Descubre el poder de construir una autoimagen que eleve tu vida. Eres digna de amor, respeto y felicidad.
¡Vamos a construir juntas esa autoestima imparable que te llevará a la vida que mereces!
Al finalizar este programa de Autoayuda
Podrás adentrarte en un proceso de reflexión sobre tus experiencias y cómo las gestionaste
Visualizarás cómo tu vida sería diferente con una seguridad interna reforzada y entonces crear un plan que la haga posible
Aprenderás a implementar nuevas estrategias de gestión.
Conocerás los 4 propulsores de la autoestima y podrás autoevaluarte constantemente
Descubrirás el poder de la toma de decisiones autónoma
Implementarás nuevas estrategias orientadas en soluciones
Hazlo a tu ritmo
El Programa de Autoayuda es asincrónico y lo tendrás de por vida y sus actualizaciones
Recursos Grabados en Video y Audio
Puedes hacer el programa donde estés porque cuenta con recursos grabados en audio y video, que puedes ver desde cualquier dispositivo con acceso a internet.
Guías descargables en PDF y en audio
Escribir las guías a mano, genera otra experiencia de aprendizaje y reflexión, ya que se activan diferentes circuitos neuronales. Asimismo cuentas con guías de hipnosis que favorece la sugestión de nuevos esquemas cognitivos.
Resumen de Contenidos
Al finalizar este programa de Autoayuda
Podrás adentrarte en un proceso de reflexión sobre tus experiencias y cómo las gestionaste
Visualizarás cómo tu vida sería diferente con una seguridad interna reforzada y entonces crear un plan que la haga posible
Aprenderás a implementar nuevas estrategias de gestión.
Conocerás los 4 propulsores de la autoestima y podrás autoevaluarte constantemente
Descubrirás el poder de la toma de decisiones autónoma
Implementarás nuevas estrategias orientadas en soluciones
Club VIP de Mujeres Protagonistas
Por la compra de "Elévate" tienes de REGALO el acceso inmediato y de por vida, al Club VIP de mujeres Protagonistas, con retos semanales.
